« エコプロジェクト(エコP)親睦会!! | トップページ | ゴルフ部☆関西女子学生選手権予選の結果 »

2009年7月15日 (水)

運動生理学実験…☆ぱーと2☆

食物栄養専攻2回生、ミヤコです(・∀・) 先日、運動生理学実験で測定した体の歪みについて書きたいと思います

Yugami2 私は、いつも姉から「ミヤ、姿勢悪いッ」とか「猫背になってる!!」と言われていましたが、アルバイトを始めてからよい姿勢を心がけていたので、自分ではだいぶマシになったと思っていました。ですから、今回の測定ではいい結果が出ることを期待していました。

測定は意外と簡単で、以下のような手順でした。
1:腰やひざ、くるぶしに黄色いテープを巻いて、カメラの前に横向きに立ち、撮影
2:次に正面を向いて立ち、1枚
3:最後はひざを曲げて
4:パソコンで結果をプリントアウト

Yugami1_2 結果をみると…思っていたより姿勢悪くてショックでした(ノ_≦。)猫背なのはわかっていたけれど、骨盤も歪んでいました。ショックだったけど、このような機会がなかったら、ずっと気づかなかっただろうなぁと、思いました

何が原因なのか(座る姿勢、寝るポーズなど)や、効果的な運動などが書かれていたので、このデータを参考に、体の歪みについて意識して改善したいです

今回は100点満点中50点で、C判定でした。もう少し点数がよくなるようにがんばります!!

|

« エコプロジェクト(エコP)親睦会!! | トップページ | ゴルフ部☆関西女子学生選手権予選の結果 »

授業・資格」カテゴリの記事